Feit of fictie? Helpt collageen tegen verzuring van de spieren?
We hebben er allemaal wel eens last van Je hebt net iets te veel reps gedaan tijdens je workout. Die avond gaat het nog wel, maar de volgende dag kun je jezelf amper nog bewegen. Spierverzuring is het gevoel van stijfheid en pijn die ontstaat wanneer je spieren worden blootgesteld aan intensieve of langdurige inspanning. …
Feit of fictie? Helpt collageen tegen verzuring van de spieren? Lees verder »